2025麦香微马起、终点设在平头村马拉松文化广场，赛道途经平头、前金沟和两河村主要街道及三优农田相关道路。

一生一世麦田守望者线路（13.14公里）

平头村群众广场（起点） — 北中心大街南六路 — 平韩路 — 603乡道 — 麦田环路 — 平韩路 — 603乡道 — 麦田环路 — 平韩路 — 北中心大街南六路 — 平头村群众广场（终点）

麦香探索者线路（3.6公里）

平头村群众广场（起点） — 北中心大街南六路 — 平韩路 — 603乡道 — 麦田路 — 前平路 — 平韩路 — 北中心大街南六路 — 平头村群众广场（终点）

比赛当天，组委会建议大家全程穿着参赛服并检查号码布是否牢牢固定在衣服上，这样摄影师抓拍时，就能美美地定格大家在麦田里奔跑的超靓瞬间啦！

本次比赛一生一世麦田守望者项目采用感应计时办法，麦香探索者项目不计时。赛事将在起终点及5公里处提供计时点，若选手未经过任一计时点，将不计入成绩。

计时芯片是确认参赛人员身份的唯一凭证，仅限本人使用。

选手冲过终点后，为保障安全请不要在拱门处停留，按照裁判员和志愿者指引进入平头村群众广场，凭号码布排队有序领取完赛物资，请勿拥挤。

本次赛事一生一世麦田守望者项目分别设立男子组、女子组名次奖，奖励以枪声成绩录取名次及排名，枪声成绩相同的参考净计时成绩再进行排名。

所有完赛选手，可凭号码布领取完赛物品和完赛奖牌，并于比赛结束24小时后登录官方小程序进行成绩查询及自行下载打印证书。麦香探索者项目发放纪念证书、纪念奖牌。

组委会在赛道沿途设置了多个摄影点位，路过时请保持微笑，留下你的精彩瞬间！

虽然6月的麦田清晨带着丝丝凉意，但随着太阳升起，体感温度会逐渐升高。组委会已为您备好科学防暑妙招，让快乐奔跑与安全保障一路相伴～

体感温度受气温、湿度、气压、风速及热辐射等多因素综合影响，其中湿度对体感影响尤为显著。高湿度、低气压环境下，人体散热效率降低，叠加太阳直射，体感温度将大幅升高。建议参赛选手赛前密切关注天气预报，综合各项气象指标合理规划跑步计划。

跑步过程中，配速易受地形、补给及外界激励等因素干扰。为保障运动安全，建议将心率控制在最大心率（220-年龄）的60%-70%区间，若出现心率异常升高，需及时降低配速。同时需注意，高温环境下人体每小时汗液流失量可达1-1.5L，当产生口渴感时，身体已处于1%-2%的脱水状态，因此应采取预防性补水策略。

装备选择方面，高湿度环境下建议穿着压缩袜减少足部摩擦；根据实际气温灵活调整着装。补水方案具体如下：

无论您是经验丰富的资深跑者，还是初次参赛的运动新人，都请时刻关注天气变化，依据自身身体状态科学调整跑步节奏。

组委会将全力做好赛事保障工作，沿途配备专业医疗团队与补给站点。我们期待您在挑战自我的同时，不妨放慢脚步，尽情欣赏沿途金黄的麦田风光。