膝盖不好？跑两步就喘？
这里没有配速歧视
走/跑/蹦/跳
你的节奏就是最佳答案
跑步，于她而言，不只是简单的运动，更是与生活的深度对话。她曾以为跑步是孤独的旅程，但在温州马拉松做志愿者时，看到那些坚持奔跑的身影，她心中燃起了更炽热的梦想——让每个人都能在跑道上绽放光芒。
“青春同行 公益筑梦”
为解决你的顾虑而来
它不是刻板的挑战
而是一场充满温暖的“约会”
黄稳伊与你同行
共赴筑梦之约
用最轻松的姿态
奔赴这场特别的欢乐奔跑之旅
（一）时间：5月24日7:00(周六)
（二）地点：瓯江路绿道（会展中心北门对面）
（一）追梦跑（5km）：300人
（二）线上赛（3km起）：限3000人，先报先得
追梦跑报名时间：即日起至5月20日17:00
线上赛报名时间：即日起至5月22日17:00
费用：免费
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直接进入官网报名
（一）年龄要求
18周岁以上（2009年5月23日）至50周岁（1975年5月23日后出生）。
（二）健康要求
长跑是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。
有以下疾病或状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病。
2.高血压和脑血管疾病。
3.心肌炎和其他心脏病。
4.冠状动脉病和严重心律不齐。
5.血糖过高或过低的糖尿病。
6.比赛日前两周以内患过感冒。
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者。
8.孕妇。
9.其他不适合运动的疾病患者。
参赛选手自我评估方面：选手有猝死家族史、冠心病史（心梗）、严重高血压病史、重度糖尿病史等不建议参赛。
（一）追梦跑运动员福利：文化衫、参赛包、赛事补给、完赛礼品（体育彩票1张）、号码布、奖牌、保险、电子完赛证书。
（二）线上赛运动员福利：完赛礼品（体育彩票1张）、电子完赛证书。
所有参赛运动员报名之前务必认真、仔细阅读并签署及提交赛事免责声明。
一、线上赛时间周期：
线上赛报名成功后至5月23日，不限场地、不限时段、使用跑步软件进行打卡。
二、线上赛公里数要求：3公里以上。
三、线上赛规则
报名成功后，在组委会规定的周期内进行线下公里数打卡，细则：
（一）线上赛打卡地点不限。
（二）线上报名成功后至5月23日周期内任意时间段完成打卡。
（三）所完成的公里数须大于等于报名项目要求公里数，且须一次性完成，不得分多次完成。
（四）若参与选手未上传真实有效的成绩截图，将不提供线上活动证书下载。
四、运动员福利
运动员在报名平台上传跑步app截图，组委会审核通过后可自行下载完赛证书，完赛证书上附有体彩码，运动员可在线下兑换彩票一张。
温馨提示：运动员可凭完赛证书上附有的体彩二维码在温州全市体彩实体店十足等进行兑换，请在第一时间兑换，避免晒图被他人兑走。
瓯江路绿道（会展中心北门对面），往西2.5km折返
（一）赛前预热活动
摄影区：摄影区提供各式装饰品及活动背景板供选手拍照留念。
（二）赛道沿途活动
1.起终点设置医疗点、补给站。
2.赛道2.5km折返处设置打卡点，并在此处设置手环发放环节（凭手环领完赛物资）。
（三） 赛后高潮活动
1.凭手环领取伴手礼。
2.活动后将由主持人领场进行互动环节。
本次活动以健康欢乐跑为主，全程不竞速、不计成绩。
（一）本次活动组委会为所有参与者和工作人员投保人身意外险。
（二）活动组委会购买的保险为人身意外伤害保险，但由于自身疾病、身体原因引起的不良后果，不属于意外伤害保险。
（三）活动组委会在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理。
（四）为了保障参与者的生命安全、经活动组委会授权的工作人员对明显不能继续活动的参与者，有权中止其参与活动。
（一）医疗保障
1.赛道安排一辆救护车（流动）。
2.起终点设置医疗站（医疗站内安排医生1名，志愿者2名）。
3.沿线重要点位设置医疗观察者（兼安保人员）。
（二）安全保障
1.主会场及折返点设置安保人员若干名（根据实际场地情况）。
2.赛道沿线重要路口（外围进出口）设置志愿者进行管理，有必要时进行软隔离。
(一）组委会将于赛事当天早上5:00向参赛选手发放竞赛物品。
(二）赛事当天6:30开始检录，6:50停止检录。
注：所有参赛选手需穿着体彩文化衫和将参赛号码布固定于身前正面位置。
咨询电话
0577-88868108
咨询时间
工作时间（周一至周六）
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